Uvod Kus kus je tradicionalna namirnica sjevernoafričke kuhinje koja se danas koristi diljem svijeta. Riječ je o sitnoj tjestenini od krupice durum pšenice, a ne …
Oznaka: žitarice
Uvod Bulgur je cjelovita žitarica dobivena od durum pšenice. U mediteranskoj i bliskoistočnoj kuhinji koristi se stoljećima. Cijenjen je zbog okusa i brzine pripreme. Nutritivno …
Uvod Quinoa je pseudožitarica bogata hranjivim tvarima. Potječe iz Južne Amerike i koristi se tisućama godina. Danas je popularna zbog jednostavne pripreme. Sadrži oko 14 …
Proso je stara žitarica s dugom tradicijom. Danas se vraća zbog zdravih svojstava. Posebno je popularno u bezglutenskoj prehrani. Nutritivno je bogato vlaknima i mineralima. …
Ječam je jedna od najstarijih uzgajanih žitarica u Europi. Koristi se više od 10.000 godina u prehrani i pićima. Danas se vraća u kuhinje zbog …