Prejedanje navečer čest je problem. Mnogi ga dožive nakon napornog dana. Ovaj članak objašnjava zašto se događa. Navečer smo umorni i manje pažljivi. Tada lakše …
Oznaka: svijest
Uvod Samokritika je česta navika. Mnogi je smatraju motivacijom. No često stvara pritisak. Samosuosjećanje je drugačiji pristup. Ono uključuje razumijevanje. I brigu prema sebi. Istraživanja …
Uvod Meditacija je jednostavna mentalna praksa. Koristi se tisućama godina. Danas je vrlo popularna. Mnogi početnici misle da je meditacija teška. Često očekuju trenutni mir. …
Uvod: izazov i tema Pisanje dnevnika mnogima zvuči jednostavno, gotovo banalno, no u stvarnosti predstavlja snažan alat osobnog razvoja. Prema istraživanju Američke psihološke udruge, redovito …
Uvod Mnogi ljudi znaju da se osjećaju „loše“ ili „dobro“, ali teško im je objasniti što se točno događa u njima. Imenovanje emocija često se …
Uvod Uspoređivanje s drugima prirodan je psihološki proces koji pomaže našem mozgu da procijeni gdje se nalazimo u odnosu na okolinu. Međutim, u modernom društvu …
Uvod Negativan unutarnji govor predstavlja način na koji sami sa sobom razgovaramo kada pogriješimo, osjetimo strah ili sumnju. Prema istraživanjima Američke psihološke udruge, prosječna osoba …
Prema istraživanju Agencije IMC provedenom među mladom populacijom, mladi glasači pokazuju manje zainteresiranosti za sudjelovanje na izborima za Europski parlament u odnosu na druge izbore. …
Image by Gerd Altmann from Pixabay Konferencija o Volonterizmu u Splitu: Poziv na Povećanu Svijest o Važnosti Volontiranja” U hrvatskom društvu postoji nedovoljno razvijena svijest …