Uvod u zdrave stilove života Zdravi stilovi života predstavljaju skup navika i praksi koje potiču optimalno fizičko i mentalno zdravlje. Ovi stilovi života obuhvaćaju različite …
Oznaka: zdravlje
Uvod u važnost tjelovježbe Redovito vježbanje predstavlja temelj zdravog načina života i igra ključnu ulogu u održavanju tjelesnog i mentalnog zdravlja. Fizičke aktivnosti poboljšavaju funkciju …
Dijabetes i predijabetes postaju sve češći problemi koji zahtijevaju hitnu pozornost. Prema Međunarodnoj dijabetičkoj federaciji, broj oboljelih od dijabetesa mogao bi do 2045. narasti na …
Na dvanaestoj dm ženskoj utrci, održanoj 15. lipnja, 4.420 rekreativnih i profesionalnih trkačica te 1.569 malih trkača podržalo je dm-ovu inicijativu donacije higijenskih uložaka za …
U tjednu od 17. do 22. lipnja 2024., Gradska knjižnica Zadar priprema raznolike aktivnosti za sve uzraste. Program uključuje zdravstvene preglede, kreativne radionice za djecu …
Biometeorološka prognoza za Hrvatsku, datirana na 26.04.2024., ukazuje na postupno poboljšanje atmosferskih uvjeta, iako će biometeorološke prilike još uvijek biti donekle nepovoljne širom zemlje. Jutarnja …
Proljeće donosi toplije vrijeme, cvjetanje prirode i osjećaj svježine u zraku, ali donosi i povećan rizik od proljetnih viroza. Kako biste sačuvali svoje zdravlje i …
Stabilni atmosferski uvjeti nastavit će se nad Hrvatskom, što će rezultirati relativno povoljnim biometeorološkim prilikama većeg dijela zemlje. Ipak, zbog iznadprosječnih temperatura zraka, kroničnim bolesnicima …
Još samo dva dana preostalo je za prijave na nezaboravnu biciklijadu “Od Branimira do Branimira”, koja će se održati u nedjelju, 7. travnja 2024., na …
Popodnevno spavanje, poznato i kao “power nap” ili “cat nap”, može imati značajne pozitivne učinke na vaše fizičko i mentalno zdravlje. U ovom članku istražujemo …