Uvod: što ćemo naučiti Briga o sebi nije luksuz, nego osnovna životna vještina. Istraživanja pokazuju da ljudi koji redovito brinu o sebi imaju do 30% …
Oznaka: mentalno
Društvene mreže postale su dio svakodnevice. Prosječna osoba provede više od dva sata dnevno online. Taj utjecaj mijenja ponašanje i emocije. Psihološki učinci nisu uvijek …
Psihoterapija je strukturirani proces razgovora. Cilj je razumjeti misli i ponašanja. Provodi je educirani stručnjak. Prema istraživanjima, oko 75% ljudi osjeti poboljšanje. Promjene su često …
Mnogi ljudi brkaju psihologa, psihijatra i psihoterapeuta. Razlika nije samo u nazivu. Kada tražimo razliku psiholog psihijatar, važno je znati da ona utječe na vrstu …
Psihološka pomoć postaje sve važnija tema u svakodnevnom životu. Prema podacima WHO-a, svaka četvrta osoba doživi psihičke poteškoće barem jednom. Ipak, mnogi i dalje oklijevaju …