ADHD kod odraslih često ostaje skriven. Mnogi ga povezuju isključivo s djecom. Zbog toga odrasli rijetko traže pomoć.

Istraživanja pokazuju da oko 4 posto odraslih ima ADHD. Većina nikada nije dijagnosticirana. Simptomi se često pogrešno tumače.

Odrasli razvijaju strategije prikrivanja. Okolina to vidi kao osobnost. Problem tako ostaje nevidljiv.

Što to znači

ADHD nije nedostatak volje. Riječ je o neurološkoj razlici. Utječe na pažnju i impulse.

Kod odraslih simptomi izgledaju drukčije. Hiperaktivnost je često unutarnja. Dominira nemir i preopterećenost.

Mnogi osjećaju kronični stres. Često se javlja nisko samopouzdanje. To dodatno otežava funkcioniranje.

Kako funkcionira

ADHD utječe na izvršne funkcije. Te funkcije upravljaju planiranjem. Također reguliraju emocije.

Mozak traži više stimulacije. Rutinski zadaci postaju teški. Zanimljivi zadaci izazivaju hiperfokus.

Dopaminski sustav radi drukčije. Motivacija je nestabilna. Zato ponašanje djeluje nedosljedno.

Osoba stalno kasni na sastanke. Vrijeme joj brzo izmiče. To nije namjerno ponašanje.

Na poslu često mijenja projekte. Ideje dolaze brzo. Završavanje je najveći izazov.

Kod kuće zaboravlja obaveze. Računi se gomilaju. To stvara dodatni pritisak.

ADHD donosi i prednosti. Kreativnost je često izražena. Energija dolazi u valovima.

U krizama reagiraju brzo. Dobri su u rješavanju problema. Intuicija je snažna.

Prilagodbe pomažu svakodnevno. Struktura smanjuje stres. Male promjene daju velike rezultate.

Može li se ADHD razviti kasnije. Ne, prisutan je od djetinjstva. Dijagnoza kasni.

Pomažu li lijekovi odraslima. Da, kod mnogih značajno. Terapija je individualna.

Je li ADHD izgovor. Nije, već objašnjenje. Odgovornost i dalje postoji.

ADHD kod odraslih je stvaran. Prepoznavanje mijenja perspektivu. Mnogi osjete olakšanje.

Razumijevanje smanjuje stigmu. Okolina postaje podrška. Kvaliteta života raste.

Informiranost je prvi korak. Znanje vodi prilagodbi. Prilagodba vodi ravnoteži.

Više ovakvih tema pročitajte u kategoriji: Zdravlje i dobrobit