Koordinacija pokreta predstavlja temelj svake učinkovite tjelesne aktivnosti, bez obzira radi li se o sportu, rekreaciji ili svakodnevnim radnjama. Kada koordinacija nije razvijena, pokreti su …
Autor: Irena Cemrečki
Odabir outfita za svečane prilike postao je složeniji nego ikada prije zbog promjena u društvenim normama i modnim pravilima. Nekada stroga pravila odijevanja danas su …
Održavanje zdrave tjelesne težine važno je za energiju, zdravlje srca i dugovječnost. Prema podacima WHO-a, više od 50% odraslih u Europi ima višak kilograma. Zdrava …
Lagane vježbe ravnoteže često su podcijenjene, iako igraju ključnu ulogu u svakodnevnom kretanju i sigurnosti tijela. Ravnoteža nam omogućuje stabilno hodanje, penjanje stepenicama i sigurno …
Odijevanje za poslovni intervju i dalje ima ključnu ulogu u procesu zapošljavanja, unatoč rastu digitalnih selekcija i online razgovora. Istraživanja pokazuju da regruteri u prvih …