Unutarnji nemir pogađa sve više ljudi. Istraživanja pokazuju da preko 60% odraslih osjeća kroničnu napetost. To utječe na fokus, san i odnose. Nemir često dolazi …
Oznaka: mentalnozdravlje
Toksični odnosi mogu se pojaviti u ljubavi, obitelji ili na poslu. Često se razvijaju postupno i neprimjetno. Zbog toga ih je teško odmah prepoznati. Mnoge …
Kognitivno bihevioralna terapija, skraćeno KBT, jedan je od najistraženijih terapijskih pristupa. Razvijena je sredinom 20. stoljeća. Danas se koristi širom svijeta. Prema istraživanjima, KBT pokazuje …
Granični poremećaj osobnosti često je okružen brojnim mitovima koji stvaraju strah i nerazumijevanje. U javnosti se često prikazuje senzacionalistički, bez uvida u stvarne uzroke i …
Bipolarni poremećaj je ozbiljan poremećaj raspoloženja. Utječe na emocije, energiju i ponašanje. Često se pogrešno tumači kao obična promjena raspoloženja. Prema procjenama, pogađa oko 1 …