Jačanje nadlaktica kod kuće postalo je iznimno popularno jer ne zahtijeva skupu opremu ni odlazak u teretanu. Prema podacima Eurobarometra, više od 40% ljudi u …
Oznaka: fitness
Tjelovježba nije važna samo za tijelo. Ona snažno utječe i na psihu i mentalno zdravlje. Sve više istraživanja to potvrđuje. Ljudi koji se redovito kreću …
Uvod Loše vrijeme jedan je od najčešćih razloga zbog kojih ljudi odustaju od redovitog kretanja. Kiša, snijeg, hladnoća ili kratki zimski dani često stvaraju osjećaj …
Uvod U modernom načinu života sve više vremena provodimo sjedeći, često i više od 9 sati dnevno, što prema istraživanjima Svjetske zdravstvene organizacije značajno povećava …
Turistička zajednica grada Biograda na Moru ponosno najavljuje drugo izdanje Biograd Family & Friends Festival 2024, koje će se održati od 22. do 24. lipnja …