Separacijska anksioznost je česta emocionalna reakcija. Najčešće se javlja kod djece, ali i kod odraslih. Očituje se strahom od odvajanja. Prema istraživanjima, oko 4% djece …
Autor: Irena Cemrečki
Psihoterapija je strukturirani proces razgovora. Cilj je razumjeti misli i ponašanja. Provodi je educirani stručnjak. Prema istraživanjima, oko 75% ljudi osjeti poboljšanje. Promjene su često …
Istezanje donjeg dijela leđa jedan je od najčešće preporučivanih oblika samopomoći kod bolova u leđima. Prema podacima Europske agencije za sigurnost i zdravlje na radu, …
Prijelazne kombinacije postale su nužnost zbog sve nestabilnijih vremenskih uvjeta. Prema podacima DHMZ-a, broj dana s naglim promjenama temperature porastao je za 18 % u …
Voće je temelj zdrave prehrane. Mnogi ga jedu premalo jer unos voća nije dovoljno zastupljen u svakodnevici. Razlog je često navika. U Hrvatskoj prosječan unos …
Mnogi ljudi brkaju psihologa, psihijatra i psihoterapeuta. Razlika nije samo u nazivu. Kada tražimo razliku psiholog psihijatar, važno je znati da ona utječe na vrstu …
Bolovi u leđima jedan su od najčešćih zdravstvenih problema modernog doba, posebno kod osoba koje puno sjede ili rade za računalom. Prema europskim statistikama, više …
Zimska moda u 2026. godini oblikovana je kombinacijom klimatskih promjena, inflacije i promjene potrošačkih navika. Prema podacima Eurostata, prosječna zimska temperatura u Europi porasla je …
Mnogi ljudi jedu premalo povrća. Razlog je često navika. Pravilniji unos povrća može napraviti veliku razliku u zdravlju. Ovaj članak to mijenja. Naučit ćete zašto …
Psihološka pomoć postaje sve važnija tema u svakodnevnom životu. Prema podacima WHO-a, svaka četvrta osoba doživi psihičke poteškoće barem jednom. Ipak, mnogi i dalje oklijevaju …