Uvod Buđenje ujutro mnogima predstavlja izazov, osobito kada je san bio kratak ili isprekidan. Prema istraživanjima Europske zaklade za spavanje, više od 60 % odraslih …
Oznaka: zdravlje
Uvod Zdrav život nije kompliciran. On počinje malim odlukama. Početnici često traže jasne smjernice. Mnogi misle da treba sve promijeniti. To nije točno. Promjene se …
Sažetak vijesti Međunarodni dan nulte tolerancije na sakaćenje ženskih genitalija obilježava se 6. veljače s ciljem jačanja svijesti o ovom obliku nasilja. Prema UN-u, više …
Kuhanje povrća često se smatra jednostavnim zadatkom, no pogrešne metode mogu uništiti njegovu boju, teksturu i okus. Prema istraživanju Europske agencije za sigurnost hrane, nepravilna …
Uvod Mentalno zdravlje jednako je važno kao i fizičko, no mnogima je i dalje teško prepoznati trenutak kada potražiti stručnu pomoć. Ljudi često misle da …
Uvod Stres je dio modernog života. Javlja se na poslu, u obitelji i školi. Otpornost pomaže da se lakše nosimo s pritiskom. Istraživanja pokazuju da …
Uvod Komorač je aromatična namirnica blagog, slatkasto-anisnog okusa. Često se koristi u mediteranskoj kuhinji. Cijenjen je zbog okusa i probavnih svojstava. U Hrvatskoj se najčešće …
Burnout sindrom je stanje kronične iscrpljenosti povezano s dugotrajnim stresom. Najčešće se javlja kod zaposlenih u zahtjevnim okruženjima. Svjetska zdravstvena organizacija ga je 2019. službeno …
Uvod Anis je aromatična namirnica s dugom tradicijom. Koristi se u kuhanju i narodnoj medicini. Njegov miris podsjeća na sladić. U Hrvatskoj se anis često …
Uvod Depresija je jedna od najčešćih, ali i najpogrešnije shvaćenih mentalnih bolesti današnjice. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, više od 280 milijuna ljudi u svijetu …