# Kako djetinjstvo oblikuje mentalno zdravlje odraslih

- Link: https://zadar.tv/utjecaj-djetinjstva-mentalno-zdravlje-odraslih/
- Published: 2026-03-11T11:00:00+01:00
- Author: Irena Cemrečki

Djetinjstvo snažno oblikuje kasniji život. Rana iskustva utječu na emocije i na mentalno zdravlje. Taj utjecaj često je nesvjestan. Psiholozi ističu važnost prvih godina. Tada se formiraju temeljni obrasci. Oni prate osobu desetljećima. Prema istraživanjima, preko 60% odraslih povezuje probleme s djetinjstvom. To uključuje anksioznost. I depresiju. Što to znači Utjecaj djetinjstva znači dugoročni učinak. Odnosi s roditeljima su ključni. Posebno emocionalna sigurnost. Pozitivna iskustva jačaju otpornost. Negativna mogu stvoriti ranjivost. To nije trajna presuda. Primjer je dijete bez podrške. Kao odrasla osoba teško traži pomoć. To je naučeni obrazac. Kako funkcionira Mozak se razvija kroz iskustva. Stres u djetinjstvu mijenja reakcije. Posebno sustav straha. Kronični stres povećava kortizol. To utječe na pamćenje. I regulaciju emocija. Studije pokazuju povezanost traume. ACE studija to potvrđuje. Rizik se višestruko povećava. Praktični primjeri Dijete često kritizirano razvija sumnju. Kao odrasli se boji pogreške. Izbjegava izazove.