Razumijevanje stresa tijekom godišnjeg odmora Godišnji odmor, iako često doživljen kao vrijeme radosti i opuštanja, može također biti izvor značajnog stresa. Razlozi za stres tijekom …
Oznaka: Mentalno zdravlje
Pripadnici generacije Z, rođene između 1995. i 2012. godine, danas čine otprilike trećinu radne snage, dok se mnogi od njih školuju i svoja znanja usavršavaju …
Uvod u mentalno zdravlje mentalno zdravlje igra ključnu ulogu u oblikovanju kvalitete našeg svakodnevnog života. Njegov značaj ne može se podcijeniti, jer utječe na naše …
Što je art terapija? Art terapija predstavlja oblik terapije koji koristi kreativne procese izražavanja kroz umjetnost kao sredstvo za poboljšanje mentalnog zdravlja i emocionalnog blagostanja. …
Glazba ima snažan utjecaj na mlade ljude diljem svijeta. Dok mnogi smatraju glazbu izvorom inspiracije, motivacije i zabave, važno je prepoznati kako različite vrste glazbe …