Nova edukacija u organizaciji Elevate i Trening ZD donosi uzbudljiv seminar u Zadru 27. i 28.4. koji će obuhvatiti teme pliometrije i programiranja treninga snage. Prvi dan seminara posvećen je pliometriji, pružajući teorijske osnove, primjenu u radu s sportašima i rekreativcima te napredne tehnike za razvoj vertikalnog skoka. Drugi dan fokusiran je na programiranje treninga snage i hipertrofije, ističući osnove biomehanike, optimalne set/reps sheme te selekciju i prilagodbu vježbi.
Ovaj seminar, zasnovan na znanstvenim spoznajama i dugogodišnjem iskustvu, donosi praktične vježbe, metode i alate koji su odmah primjenjivi u svakodnevnom radu. Svi sudionici dobit će certifikat, prezentaciju i snimku edukacije, te osvježenja tijekom događanja.
Cijena jednodnevnog sudjelovanja iznosi 80€, dok je za dvodnevno sudjelovanje cijena 140€. Prijavite se na linku u opisu profila i osigurajte svoje mjesto na ovom ekskluzivnom seminaru!
Za najnovije vijesti i informacije, posjetite zadar.tv.
Kontaktirajte nas na desk@zadar.tv.
Pratite naše sportske vijesti: Sportske vijesti
Otkrijte kulturne događaje: Kultura
Saznajte više o događanjima: Događanja
Pratite nas na društvenim mrežama: Facebook, Instagram, X, TikTok, Pinterest, Threads
Otkrijte zbirku aforizama Nikole Šimića Tonina – duhovite, ironične i misaone rečenice koje vas tjeraju…
Bad Daughter objavila je novi singl "My Shrink Says Hi" s nadolazećeg albuma. Pjesma istražuje…
Zadar će 14. ožujka ugostiti Tular Trio, novi glazbeni projekt talijanskog glazbenika Maura Sigure, koji…
Što je proljetni ekvinocij? Proljetni ekvinocij, koji se obično događa oko 20. ožujka, predstavlja izvanredan…
Nikola Šimić Tonin, istaknuti hrvatski književnik i kulturni djelatnik, dobitnik je ovogodišnje nagrade 'Goceva misao'…
BBVC revolutioniert die House-Musik mit ihrem Album "Propagate". Mit Unterstützung von Zadar TV verbindet das…
Ova stranica koristi kolačiće (cookies) kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo. Nastavkom korištenja stranice slažete se s korištenjem kolačića.